Så skapar du en enkel hudvårdsrutin
Fyra steg, några minuter och modet att välja bort resten.
5 min läsning
De flesta rutiner fungerar inte för att de är för ambitiösa. Tio produkter, tre exfolieringar och ett nytt serum varje månad. På Sosei tror vi tvärtom: en rutin du faktiskt håller fast vid är mer värd än en perfekt rutin du överger.
Börja med fyra steg
Rengör. Varsamt, en gång på kvällen. På morgonen räcker det ofta med vatten.
Vårda. Ett serum för det du bryr dig mest om – hudton, fukt eller struktur. Bara ett.
Återfukta. En fuktkräm som passar din hudtyp. Det här steget får allt annat att fungera.
Skydda. SPF varje morgon, året runt. Även i Sverige. Särskilt här, där vårens låga sol kan överraska.
Stanna där
Ge rutinen sex veckor innan du ändrar något. Huden förnyas ungefär var 28:e dag; du kan inte bedöma en produkt efter en vecka. Om något saknas efter sex veckor, lägg till en sak. Aldrig två på en gång.
Gör det till en stund för dig
Stäng av notiserna. Värm vattnet. Ta ett långsamt andetag innan rengöringen möter huden. Rutinen är densamma, men upplevelsen blir en helt annan.
Läs vidare
Japanska principer för hudvård
Mindre, men regelbundet. Vad japansk hudvård lär oss om tålamod.
Koreansk hudvård: vad spelar egentligen roll?
Bortom myten om tio steg – idéerna från koreansk hudvård som är värda att behålla.
Gör din kvällsrutin till en stund av lugn
Små förändringar under dagens sista tjugo minuter som ger hela dagen en annan känsla.